キルフェボンの3種のベリーとチョコレートのタルト。 チョコレートスフレの生地の上に3種のベリーが乗ったクリスマスっぽい感じのするタルトです。 ...
カテゴリ:スポーツ
ウイダーウエイトダウン プロテインでダイエット補助に
もともと筋肉がほとんどない私がこれからダイエットにチャレンジするための補助としてプロテインを使ってみます。 スラリとした体型を目指すのでウイダー ウエイトダウン プロテイン フルーツミックス味を選んでみました。 ...
ダイエットのためにボルダリングにチャレンジ
今話題のボルダリングにチャレンジ。 老若男女たくさんの人が楽しんでいます。 そして本当にみんな体が細い。きっとダイエットに最適なんだと思う。 楽しんで体、体幹を鍛えられます。 ...
ダイエットのためにスタンドアップパドルをやる
SUPとは、大きなボードに乗り、パドルを漕いで進むスポーツ。 パドルを漕いで進むツーリングや、波乗り、ボードの上でヨガ、釣り、川下りなど様々な遊び方、楽しみ方があります。 ...